Коксартроз

Вопросы, касающиеся медицинских аспектов травматологии и ортопедии

Модераторы: dr_Alex, lylymarlen, masseur

Di_
Сообщения: 29
Зарегистрирован: 28 авг 2016, 12:29
Откуда: Севастополь

Re: Коксартроз

Сообщение Di_ » 17 апр 2017, 11:19

Христос Воскрес! Со светлым праздником Вас и спасибо за Ваш труд!

А сколиоз в каком отделе? Крестцовом? Вот я тоже увидела перекос, а рентгенолог в обеих снимках претензий не имеет. Никаких патологий.
Дегенеративные изменения чего? Т.е. это можно вылечить? Хотя, сколиоз я ведь не выправлю уже... у меня также сколиоз грудного отдела, который я пыталась в школе исправить плаванием. Может чем-то и помогло, но до конца все равно не выправилось.

Di_
Сообщения: 29
Зарегистрирован: 28 авг 2016, 12:29
Откуда: Севастополь

Re: Коксартроз

Сообщение Di_ » 17 апр 2017, 11:30

А, и еще. Спортом заниматься можно? В спортзал собираюсь пойти. Можно ли приседать с отягощением и вообще осевые нагрузки не опасны? Пока пошла на растяжку, и есть упражнения, в которых болит тбс. Или что там болит, не знаю)) хруст слышен, когда делаю махи ногами лежа. И небольшая боль при этом тоже присутсвует. Ну и в других упражнениях. Я довольно гибкая, и могла бы тянуться больше и лучше, но мне не дает этот сустав. Делать через боль или не стоит? Страшновато просто)

Аватара пользователя
dr_Alex
Сотрудник
Сообщения: 1098
Зарегистрирован: 04 май 2010, 16:58
Откуда: Директор ортопедического центра "Гален", г. Гомель, Беларусь
Контактная информация:

Re: Коксартроз

Сообщение dr_Alex » 18 апр 2017, 10:38

Di_ писал(а):Христос Воскрес! Со светлым праздником Вас и спасибо за Ваш труд!

А сколиоз в каком отделе? Крестцовом? Вот я тоже увидела перекос, а рентгенолог в обеих снимках претензий не имеет. Никаких патологий.
Дегенеративные изменения чего? Т.е. это можно вылечить? Хотя, сколиоз я ведь не выправлю уже... у меня также сколиоз грудного отдела, который я пыталась в школе исправить плаванием. Может чем-то и помогло, но до конца все равно не выправилось.
Добрый день! Если есть сколиоз в поясничном отделе позвоночника -- он будет и в грудном, просто грудной отдел позвоночника на Вашей рентгенограмме не вошел. ВЫлечить сколиоз, к сожалению, невозможно, но вот создать "комфортные" условия позвоночнику, укрепит мышечный "корсет", принимать хондропротекторы можно.
Здоровья Вам и Вашим детям!

Аватара пользователя
dr_Alex
Сотрудник
Сообщения: 1098
Зарегистрирован: 04 май 2010, 16:58
Откуда: Директор ортопедического центра "Гален", г. Гомель, Беларусь
Контактная информация:

Re: Коксартроз

Сообщение dr_Alex » 18 апр 2017, 10:47

Di_ писал(а):А, и еще. Спортом заниматься можно? В спортзал собираюсь пойти. Можно ли приседать с отягощением и вообще осевые нагрузки не опасны? Пока пошла на растяжку, и есть упражнения, в которых болит тбс. Или что там болит, не знаю)) хруст слышен, когда делаю махи ногами лежа. И небольшая боль при этом тоже присутсвует. Ну и в других упражнениях. Я довольно гибкая, и могла бы тянуться больше и лучше, но мне не дает этот сустав. Делать через боль или не стоит? Страшновато просто)
Осевые нагрузки с отягощением в Вашем случае не рекомендуются, т.к. усилят нагрузку на дегенеративно измененные МПД позвоночника. Также противопоказано скручивание (например -- йога). Можно плавать, лежа -- все что угодно, даже штанга. Хруст в суставе связан, скорее всего, с локальным напряжением широкой фасции бедра. Делать через боль НИЧЕГО НИКОГДА нельзя. Для более точного совета и дельных рекомендаций Вас надо видеть :-)
Здоровья Вам и Вашим детям!

Di_
Сообщения: 29
Зарегистрирован: 28 авг 2016, 12:29
Откуда: Севастополь

Re: Коксартроз

Сообщение Di_ » 18 апр 2017, 12:39

Спасибо большое за ответ. С удовольствием бы Вам показалась, если б мы жили в одном городе) Очень сложно найти хорошего специалиста. Неврологи прям вообще мимо, к сожалению. Может ортопед или реабилитолог?
И еще, наткнулась на такую вот статью о запрещенных упражнениях при сколиозе. Автор ссылается на книгу зарубежного автора с иллюстрациями. http://healthy-back.livejournal.com/42632.html
Ну там ничего нельзя. Даже банальная складка, наклоны в сторону, " кошечка". Говорит о неполезности симметричных нагрузок. С таким успехом мне даже на стретчинге делать нечего. Мол, можно усугубить ситуацию неправильным растяжением или нагрузкой. Про осевые нагрузки понятно, но неужели даже обычные наклоны могут нанести вред? Была бы рада услышать опровержение его слов и со спокойной душой продолжать растягиваться хотя бы)

Аватара пользователя
dr_Alex
Сотрудник
Сообщения: 1098
Зарегистрирован: 04 май 2010, 16:58
Откуда: Директор ортопедического центра "Гален", г. Гомель, Беларусь
Контактная информация:

Re: Коксартроз

Сообщение dr_Alex » 03 май 2017, 06:38

Di_ писал(а):Спасибо большое за ответ. С удовольствием бы Вам показалась, если б мы жили в одном городе) Очень сложно найти хорошего специалиста. Неврологи прям вообще мимо, к сожалению. Может ортопед или реабилитолог?
И еще, наткнулась на такую вот статью о запрещенных упражнениях при сколиозе. Автор ссылается на книгу зарубежного автора с иллюстрациями. http://healthy-back.livejournal.com/42632.html
Ну там ничего нельзя. Даже банальная складка, наклоны в сторону, " кошечка". Говорит о неполезности симметричных нагрузок. С таким успехом мне даже на стретчинге делать нечего. Мол, можно усугубить ситуацию неправильным растяжением или нагрузкой. Про осевые нагрузки понятно, но неужели даже обычные наклоны могут нанести вред? Была бы рада услышать опровержение его слов и со спокойной душой продолжать растягиваться хотя бы)
Добрый день! Посмотрели с нашими специалистами по реабилитации. Часть изложенного в статье действительно правдиво (польза асимметричных упражнений у детей, запрещение турника), но это все справедливо ДЛЯ ДЕТЕЙ и не в столь категоричной форме :-)
Здоровья Вам и Вашим детям!

Di_
Сообщения: 29
Зарегистрирован: 28 авг 2016, 12:29
Откуда: Севастополь

Re: Коксартроз

Сообщение Di_ » 05 май 2017, 20:40

Ой, спасибо огромное! Я уж думала, что сильно Вас загрузила какими-то левыми статьями) значит мне все это можно) но на будущее буду иметь ввиду, как дети подрастут. Для меня открытие про турник, т.к. все детсвто твердили обратное - надо вытягивать спину. Почаще висеть... мне это было некомфортно. Вообще сейчас понимаю, что многие упражнения, которые мне почему-то не нравятся, мне и делать нельзя. Интуитивно что ли. Одна только проблема - обожаю сидеть как йог. Я так ем,читаю, смотрю тв, да все так. И прочла, что с проблемами таза, мышц бедер, так сидеть нельзя. Но ноги сами складываются)))

Аватара пользователя
ortoped
Сообщения: 159
Зарегистрирован: 18 янв 2011, 19:49
Откуда: Lenox Hill Hospital, Нью-Йорк

Re: Коксартроз

Сообщение ortoped » 06 май 2017, 06:13

Di_ писал(а):Ой, спасибо огромное! Я уж думала, что сильно Вас загрузила какими-то левыми статьями) значит мне все это можно) но на будущее буду иметь ввиду, как дети подрастут. Для меня открытие про турник, т.к. все детсвто твердили обратное - надо вытягивать спину. Почаще висеть... мне это было некомфортно. Вообще сейчас понимаю, что многие упражнения, которые мне почему-то не нравятся, мне и делать нельзя. Интуитивно что ли. Одна только проблема - обожаю сидеть как йог. Я так ем,читаю, смотрю тв, да все так. И прочла, что с проблемами таза, мышц бедер, так сидеть нельзя. Но ноги сами складываются)))
Доброго дня!
Висеть при сколиозе ДЕТЯМ нельзя, взрослым легкая тракция по оси не повредит (наклонные кровати, висы на перекладине). А вот скручивания позвоночник категорически не любит.
Самый лучший критерий пригодности упражнений -- Ваше самочувствие, если боли нет при выполнении упражнений, если Вам комфортно -- делайте без проблем!
Только тогда начинаешь любить пациента, когда получаешь больше, чем он.

Di_
Сообщения: 29
Зарегистрирован: 28 авг 2016, 12:29
Откуда: Севастополь

Re: Коксартроз

Сообщение Di_ » 06 май 2017, 09:47

Спасибо большое!

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя